אודות

מיכה בלזר

מטפל ומדריך מוסמךפסיכותרפיסט, מטפל זוגי / משפחתי מוסמך, מדריך מוסמך

הכשרה וניסיון טיפולי

עלי

סקרן אוהב לפגוש את החיים היכן שאין מסכות, המקום בו הדרמה האמיתית מתרחשת. איפה שעצוב, שמח, ממלא ומרוקן. לפגוש אנשים ממקום אמיתי וכנה. לשאוף לשינוי ולהאמין שאפשר תמיד לתקן, גם בתוך משבר גדול ניתן למצוא שביל ליצירת חיים חדשים.

פסיכותרפיה

ההתמודדות עם מבוך החיים מצריך לעיתים לעצור, לקחת מקום להתבונן להביט פנימה. ליצור את המקום הזה לְעַצְמִי, מקום המהווה מרחב ביניים שבין העולם שבחוץ לזה הפנימי. המרחב המוגן של הפסיכותרפיה מהווה קודם כל מקום מכיל לדו-שיח פנימי עם סערות היום יום.

הרבה מתהפוכות החיים קשורות קשר עמוק עם סערות פנימיות המתחוללות בתוך הנפש פנימה. חוויות שנצרבו עמוק מניסיון העבר או מנטייה לתכונות אופי שלעיתים משפיעות גם בהווה ונותנות תחושה של תקיעות במישור האישי או החברתי.

תחושת התקיעות יכולה לקבל ביטויים רבים, כגון, דיכאון, חרדה והפרעה טורדנית כפייתית (OCD). בדידות חברתית, גם כזו המורגשת בתוך קשר או נטייה ליצירת קשרים חברתיים ואינטימיים לא מספקים ואף בעייתיים.

לפעמים אירועים שבמעגל החיים מעוררים שדים ישנים המהווים איתות שהגיע הזמן להיעזר. הצעד הראשון לקחת אחריות על החיים הוא לפנות לאיש מקצוע לפסיכותרפיה. והחידוש הגדול הוא שניתן לשפר את איכות החיים באופן משמעותי, להשתחרר מכבלים מעיקים, לחולל שינויים ולהעשיר את היצירתיות מחדש.

טיפול זוגי

המתנה הכי טובה שניתן לתת לילדים היא זוגיות טובה. ובעיקר, היא המתנה הכי טובה שאנו יכולים לתת לעצמנו.

מחקר בדק, מהם התחומים המרכזיים המביאים אנשים לטיפול זוגי? והעלה שלושה תחומים מרכזיים:

הרוב באים לטיפול זוגי בשל קשיים בתקשורת – זה כולל גלישה לפינג פונג מילולי בו כל אחד מתבצר בעמדתו. בהלצה, יש אומרים שהגדרת מונולוג זה אחד שמדבר אל עצמו ודיאלוג זה בעצם שניים המדברים בעיקר אל עצמם. בטיפול זוגי ניתן ללמוד כיצד לפתח הקשבה הדדית וכן כיצד להתעמת בצורה יעילה בלי למחוק את הזולת ובלי להימחק. כמו כן התקשורת כוללת תחומי חיים נוספים כמו כסף, יחסי מין, חינוך ילדים ומשפחה מורחבת. משום מה, זוגות רבים לא מפתחים דיאלוג פורה וכנה בתחומים חשובים כגון אלו. בטיפול זוגי ניתן ללמוד ולתרגל כיצד להפוך תחומים אלו ואחרים מפרקטיקה טכנית לסוג אחר ונוסף של דיאלוג משמעותי.

התחום הבא המביא זוגות לטיפול זוגי הנו מאבקי כוח – הטריטוריה הצפופה ושחיקת המרווח שבין בני הזוג יכולים ליצור תחושת איום בו כל אחד חש שהשני נוגס בחלקו. הערבוב הרגשי והתלות ההדדית יכולים ליצור מתח. גם כאן, תחומים כמו כסף, יחסי מין חינוך ילדים ומשפחה מורחבת יכולים לשמש בשירות מאבקי הכוחות בכפיית עמדות או בהימנעות בכדי להשיג שליטה. מצב שכיח זה מצריך עבודת דיפרנסיאציה והעלאת רמת המובחנות (Bowen) שהם חלק מתהליכי הטיפול הזוגי, המאפשרים מרווח של דיון וחוויית שיתוף במקום דריכה על יבלות הדדיות.

התחום האחרון (במחקר זה) הנו ציפיות מוגזמות מחיי הנישואין – בעצם, הרבה מבעיות האנושות נובעות מציפיות לא מותאמות למציאות. אך הפנטזיה הזוגית בייחוד כוללת אוטופיה רומנטית מושרשת היטב בתרבות, ומוטמעת מגיל צעיר מאד ופעמים רבות אינה תואמת את החיים בפועל. לעיתים מדובר בנפילה משמיים לארץ, נפילה הכוללת תהליכי אבל ואבדן, ותהליכי קבלת המציאות והאחר על כל חלקיו. תהליך זה הוא חלק מהאהבה הבוגרת בה כל אחד רואה את השני 'בלבן של העין' כפי שהוא ולומד לאהוב מחדש. יחד עם זאת מתחילים להביט אל אופק משותף יותר ומציאותי יותר. תהליכי עיבוד אלו אפשריים באמצעות טיפול זוגי.

טיפול משפחתי

בניגוד לטיפול הפרטני ובעיקר הדינמי המתמקד בקשר בין חלקים שונים שבתוך העולם הפנימי של הפרט, הטיפול המשפחתי מתמקד בקשר ובמערכות היחסים שבין הפרטים בתוך המשפחה.

נוכחות חברי המשפחה בטיפול (או חלק מהמשפחה) איננה נובעת בהכרח מההנחה שלכל אחד במשפחה ישנה בעיה, אלא מתוך ההנחה שבהחלט לכל בן משפחה יש כוח להיות חלק מהפתרון. התפיסה המערכתית בטיפול משפחתי מדמה את המשפחה לסירה על המים, בה כל חבר משפחה משנה את האיזון, כולם משפיעים ומושפעים אחד מהשני, וכשאחד זז הוא משפיע על כל המערכת.

לפעמים כולם במשפחה יצביעו על חבר מסוים במשפחה, שהוא הבעיה, ילד אחד או הורה אחד, שלולא הוא, הכל היה בסדר במשפחה. לפעמים אותו אחד רגיש מספיק להקצין בעיה הקיימת במשפחה כולה אך אצלו מופיעה באופן מטריד המביאה את המשפחה לטיפול. אותו אחד נקרא הפציינט המזוהה (Identified patient).

המשפחה היא משאב כוח אדיר להתגייסות לפתרון בעיות בתוך המשפחה או אצל יחידים ממנה.

דוגמאות לתחומים שבהם ניתן להיעזר בטיפול משפחתי:

  • תקשורת הורים ילדים
  • להפוך למנהיגים נוכחים ומשמעותיים בבית
  • גבולות בתוך המשפחה ומחוצה לה
  • יחסים בין המשפחה הגרעינית למשפחה המורחבת
  • המשפחה כמשאב כוח לחולל שינוי
  • קנאת אחים וההתמודדות איתה

תיאום הורי

לאחר גירושין הורים לומדים איך לתאם ביניהם את ההורות בצורה טובה ולשפר את התקשורת ההורית למען ילדיהם. כיצד לשים את הילדים במרכז גם בגירושין קשים מאד.

בלוג

התמודדות עם אבדן ועיבוד אבל

התמודדות עם אבדן ועיבוד אבל

כשאנו חושבים על אבל אנו חושבים על מישהו שאיבד אדם קרוב. זה יכול להיות אבל על קרוב שמת או על אהוב שעזב. אך האם יכול להיות שתהליך עיבוד אבל הינו חלק אינטגרלי ממעגל החיים הרגיל של כל אדם? מה עובר אדם המתמודד עם אבדן? מה המחיר שאדם משלם ומהו הרווח המשני? כיצד ניתן להתגבר על אבדן ; להמשיך לקרוא התמודדות עם אבדן ועיבוד אבל ...
אבהות

אבהות

הרצאה שהתקיימה בכנס "המשפחה בעין הסערה" נושא המושב – סמכות הורית. נושא ההרצאה – "יחסי אבות עם בניהם המתבגרים" ההרצאה שודרה ברדיו מורשת ביוני 2010. לחצו לשמוע ולקרוא מאמר שהתפרסם בנושא "נוכחות האב במשפחה: חשיבות הקשר בין אב ובנו המתבגר;. לציטוט מהמאמר ושימוש בו נא להשתמש בכללי הציטוט כמקובל: מיכה בלזר: נוכחו ...
זוגות מעורבים דתיים וחילוניים

זוגות מעורבים דתיים וחילוניים

במסגרת לימודי דוקטורט באוניברסיטה העברית אני עורך מחקר בנושא זוגות מעורבים – דתיים וחילוניים. אני מעביר הרצאות ביישובים מעורבים בנושא. לחצו להסבר קצר: ...

Call Now Button